GB事業部テクニカルコミュニケーション課の渡邊です。
最近日課のジョギングをしている際、派手に転んでしまいました。幸いにも膝を擦りむいた程度で済みましたが、ここでつまづくか？というような場所での転倒だったのでかなりショックでした（笑）。また数年前から登山やスノーボードといった強度が高めの運動をした後の筋肉痛が、次の日でなく二日後にやってくるなどじわじわと体の衰えを感じることも増えてきました。
これまで雑に行っていたストレッチを見直し、日常生活に体のケアをしっかり取り入れようと感じた出来事でした。